Die Sportgruppen des CVJM treffen sich jeweils mittwochs und donnerstags um 20 Uhr in der Stadthalle oder im Vereinshaus an der Schillerstraße 13. Bei der Mittwochs-Sportgruppe in der Stadthalle stehen Hockey und Volleyball im Mittelpunkt.
Die Frauensportgruppe trifft sich mittwochs um 20.15 Uhr im CVJM-Vereinshaus. Die Männer-Sportgruppe am Donnerstag (20 Uhr) steht unter der Leitung einer ausgebildeten Sportlehrerin einer Stuttgarter Sportschule. Den Schwerpunkt bildet ein ausgiebiger Gymnastikteil, ehe gegen Ende gespielt wird. Neue Gesichter sind in allen Sportgruppen immer herzlich willkommen.